J'ai un peu abandonné le sujet du sevrage tabagique, bien qu'il y ait encore quelques articles dans les plans, de l'information à la base sur l'expérience personnelle. L'automne 2017 fera trois ans que j'ai arrêté de fumer, c'est pourquoi j'ai probablement arrêté de me souvenir de cette habitude, même si l'envie de partager la plus grande joie ne m'a pas quittée dans les premiers mois. En général, j'ai décidé de terminer ce que j'ai commencé, d'autant plus qu'il y aura bientôt de nouveaux cycles de santé et de développement personnel. J'ai déjà réalisé quelque chose, je vais réaliser quelque chose en parallèle avec les lecteurs. J'espère vraiment qu'au cours des dernières années, j'ai commencé à écrire un peu mieux, ce qui signifie que cet article et d'autres seront vus par des personnes à qui ils seront utiles.
Beaucoup de gens ont commencé leur tentative d'arrêter de fumer avec le livre d'Allen Carr "The Easy Way to Stop Smoking".Pourquoi acheter alors que vous ne pouvez lire qu'en ligne ou télécharger à partir de torrents? C'est votre droit, mais je suis toujours en faveur des méthodes légales. En plus de dépenser une petite somme d'argent, vous serez très incité à lire le livre jusqu'à la fin. J'écrirai sur l'achat ou le vol d'un livre à la fin de l'article. Et maintenant, je veux parler un peu des méthodes décrites dans ce livre.
Lorsque vous mettez la main sur le livre d'Allen Carr, The Easy Way To Stop Smoking, il semble qu'il soit dans votre poche. Maintenant, lisez un livre intelligent et la vie ira mieux. La voie promise est simple, ce qui signifie que vous n'avez pas du tout à travailler. Il peut en être ainsi. Bon nombre d'entre eux ont réussi à abandonner leur mauvaise habitude en lisant jusqu'au bout. Malheureusement, l'habitude est revenue à beaucoup après un court laps de temps. Et tout cela parce qu'ils n'ont pas lu attentivement, couramment et réfléchi, et peut-être qu'ils se sont appuyés sur le russe. À propos, l'auteur du livre est un étranger, vous ne devriez donc pas vous attendre à une correspondance à 100%.
J'ai écrit dans un article séparé sur d'autres livres sur le même sujet qui vous aideront à vous débarrasser d'autres mauvaises habitudes. Ne vous flattez pas d'espérer que l'arrêt du tabac résoudra tous vos problèmes. En fait, vous ne marcherez que sur le chemin de l'amélioration personnelle avec confiance en vos capacités.
Quelle est la magie du moyen facile d'Allen Carr d'arrêter de fumer? Est-ce vraiment un style d'écriture spécial? Bien sûr que non. Le livre aide à réfléchir sur votre habitude. Montre le vrai visage de l'ennemi sans se intimider avec des histoires d'horreur sur diverses blessures qui menacent le fumeur, sur lesquelles il y a déjà beaucoup de matériel sur le réseau (dans l'article: "Dommages au corps humain dus au tabagisme" - j'ai essayé ce sujet comme celui-ciautant que possible sans révéler d'histoires d'horreur inutiles). Allen nomme fumer juste un besoin imposé, grâce auquel vous dépensez beaucoup d'argent pour enrichir les entreprises. N'oubliez pas que l'État n'essaye pas d'obtenir une interdiction totale du tabac, alors qu'il le peut, l'église ne dit rien sur le tabagisme, même si cela en vaudrait la peine - ils ont juste besoin de fumeurs. Les personnes malades qui meurent prématurément paient une taxe supplémentaire pour avoir le droit de s'autodétruire volontairement.
Le moyen facile d'arrêter de fumer, Allen Carr souligne qu'il n'y a essentiellement rien à arrêter. Vous n'abandonnez rien d'important et d'utile, arrêtez simplement de payer les entreprises en vous tuant. N'oubliez pas qu'en tant qu'enfant, vous n'aviez pas besoin de fumer une cigarette après le dîner pour plus de plaisir. Vous n'aviez pas besoin d'allumer une cigarette en parlant à des amis. Vous vous sentiez bien juste après avoir dormi. Cigarettes, selon Allen, et il est difficile de discuter avec lui, tout cela prive le fumeur, dont la vie se compose de deux périodes, du désir de fumer et de fumer lui-même - le seul plaisir est de satisfaire son besoin de nicotinequi réapparaît immédiatement. Ça vaut vraiment le coup de jeter vos fesses. Le plus étonnant est qu'en sauvant votre vie du tabac, vous éliminez le besoin de le consommer, c. -à-d. H. Lorsque vous arrêterez de fumer, vous arrêterez de fumer.
Le livre est écrit dans une langue assez simple et facilement accessible et a été traduit avec une qualité élevée. Par conséquent, la lecture est non seulement utile mais aussi agréable. Donc, si le problème du tabagisme n'est toujours pas résolu, achetez la version électronique ou papier.
Qui et pourquoi la lecture du livre d'Allen Carr aide
Tout d'abord, le livre The Easy Way to Stop Smoking aidera ceux qui vont vraiment renoncer à cette habitude. Je me suis ajusté sérieusement et je cherche de l'aide dans la mesure du possible. Personnellement, j'ai utilisé le livre comme une source de motivation supplémentaire ainsi qu'une occasion de détourner l'attention du tabagisme vers autre chose.
Selon les statistiques, environ 80% des lecteurs d'Allen Carr ont arrêté de fumer. Mais ne pensez pas qu'ils ont tous un caractère si faible et que l'écrivain est un grand mystique et hypnotiseur. C'est juste que les gens commencent à réfléchir et arrivent tôt ou tard à la conclusion qu'il est vraiment facile d'arrêter de fumer. "En fait, il n'y a rien à jeter" - c'est ainsi que Carr aime le mettre dans son propre livre. Tout ce que vous avez à faire est d'arrêter de vous exposer quotidiennement à la torture et à l'empoisonnement. Et, pour arrêter, vous pouvez payer des entreprises pour détruire votre propre santé.
Le tabagisme n'est donc pas gagné par des personnes faibles et insouciantes, mais au contraire par ceux qui pensent clairement et font attention à leur santé et à celle de leurs propres enfants. Un pourcentage élevé ne peut qu'être heureux - cela signifie que le monde n'est pas encore devenu fou et que la plupart des gens savent encore comment faire une évaluation raisonnable de la situation. Et même si moi et des gens comme moi n'arrêtons pas UNIQUEMENT grâce au livre "Easy Ways to Stop Smoking", mais ce n'était pas sans.
Pourquoi acheter le livre d'Allen Carr
Je suis tombé sur une théorie selon laquelle aucune méthode de sevrage tabagique ne fonctionnera tant que vous ne l'avez pas payée. Ici, un déclencheur inconscient est déclenché, qui a été pris comme un enfant, après quoi rien n'est donné gratuitement, par exemple le principe du dicton "Vous ne pouvez pas simplement tirer un poisson d'un étang". Il est très probable que j'ai été exposé à cet effet, comme beaucoup d'autres, car lorsque j'ai reçu pour la première fois le livre «Le moyen facile d'arrêter de fumer», je n'ai vu aucun effet dans le livre. De même, les pilules qu'au moins la moitié des anciens fumeurs ont cessé d'utiliser n'ont pas fonctionné à temps car j'ai également reçu le premier pack gratuitement. En conséquence, le processus d'abandon du tabac a duré cinq longues années, de 2009 à 2014. Cependant, je raconterai mon histoire une autre fois.
Entre autres, en tant que blogueur juridique prônant le respect de la loi et le principe du «commencer par soi-même», il n'est pas prêt à donner des conseils sur le vol. D'un autre côté, je crois qu'après la mort de l'auteur, toute œuvre devrait devenir la propriété du public. Alors décidez vous-même, l'essentiel est de ne pas lire en ligne. Très probablement, une seule lecture du livre ne suffira pas, il est donc toujours bon de l'avoir sous la main à chaque fois que vous essayez.
Par exemple, il m'a fallu trois lectures complètes, la dernière était plus une distraction de vouloir fumer, mais extrêmement efficace. J'ai lu que vous pouvez fumer à tout moment, j'avais un paquet de cigarettes contre tout avis, je savais que plus je devenais fort et sûr, plus fort et plus sûr je pourrais abandonner mes projets si j'avais le désir d'abandonner le tabac. Mes affirmations, mes motivations et le livre Easy Way to Stop Smoking d'Allen Carr, qui a été téléchargé pour un sou, ont également fonctionné. Même si la méthode n'était pas la plus simple, l'objectif a été atteint et l'étape suivante a été franchie.